Скидки в центрах Kinesio Up

Kinesio Up — это сеть студий в Москве, которая специализируется на восстановлении и оздоровлении организма. Здесь не просто делают массаж — к каждому клиенту подходят индивидуально, выявляя его проблемные зоны и подбирая нужные техники.

Массаж и работа с телом в центре восстановления «Кинезио Ап»

В основе работы центра — ручной массаж разных направлений.

• Классический общий массаж расслабляет мышцы и улучшает кровообращение;
• Спортивный массаж помогает быстрее восстанавливаться после тренировок и предотвращает травмы;
• Лимфодренажный массаж стимулирует отток лишней жидкости, снимает отеки и ускоряет обмен веществ.
• Антицеллюлитный массаж прорабатывает проблемные зоны на бедрах, ягодицах и животе.
• Релакс-массаж глубоко расслабляет тело и снимает эмоциональное напряжение.

Отдельное внимание уделяют отдельным зонам, которые чаще всего страдают от хронических болей. Это шейно-воротниковая зона — слабое место у тех, кто много сидит, а также спина, ноги и стопы. Дополнительно можно сделать массаж рук – актуально для тех, кто работает за компьютером или занимается физическим трудом.

Представлены в салоне Kinesio Up и авторские техники. Они сочетают мануальные и мышечные методы, которые не просто расслабляют, а решают конкретную проблему. Например, увеличивают подвижность суставов, снимают мышечные блоки и улучшают осанку. К таким методикам относится миофасциальный массаж – он воздействует на мышцы и фасции, возвращая им эластичность и свободу движений. Также триггерный – он снимает спазмы с напряженных зон, и кинезиологический – он работает с активными точками, восстанавливая функции внутренних органов.

Другие методы восстановления в оздоровительных центрах Kinesio Up

Помимо классического массажа, здесь используют и другие методы. Они дополняют друг друга и позволяют решать задачи, с которыми не всегда справляется один массаж.

Кинезиотейпирование — это наложение эластичных лент на проблемные зоны. Они поддерживают мышцы и суставы, улучшают кровообращение, снимают отеки – все это без ограничений движения. Тейпы используют как самостоятельный метод или в дополнение к массажу, чтобы закрепить эффект.

Аппаратные методы тоже помогают быстро снять напряжение. Вакуумный массаж банками разбивает застойные явления и усиливает кровоток. Перкуссионно-вибрационный массаж воздействует на мышцы вибрацией, расслабляя их и снимая спазмы. Электромиостимуляция помогает поддерживать мышцы в тонусе без дополнительных нагрузок.

Для более глубокого восстановления в центре проводят индивидуальные занятия по лечебной физкультуре. Специалисты с медицинским образованием подбирают упражнения под конкретную задачу — восстановить подвижность, укрепить мышцы или решить проблему опорно-двигательного аппарата. Также предлагают занятия йогой – они не только укрепляют тело, но и снимают стресс, развивают гибкость и улучшают дыхание.

Есть и необычные практики, например гвоздестояние – оно помогает проработать психоэмоциональные блоки и одновременно улучшить кровообращение. Все эти методы в Kinesio Up подбирают индивидуально, исходя из состояния и запроса клиента, чтобы восстановление было максимально эффективным.