Природа наделили человеческий организм способностью восстановления и регенерации тканей и органов. Примером тому является заживление ран, рост ногтей и волос. С возрастом эти способности затухают.
Древняя китайская практика Цигун («ци» — энергия жизни, «гун» — управлять) — это методика, позволяющая активировать в человеке механизмы регенерации. Основная задача системы Цигун раскрыть в человеке физические и духовные возможности, научить его жизни в гармонии с миром и с собой. Цигун — это и дыхательные упражнения, и гимнастика, и духовная практика, и правильное питание.
Благодаря специальным приемам и упражнениям, после массажа Цигун укрепляются и омолаживаются все составляющие человеческого организма: сосуды, кости, мышцы, сухожилия, на лице разглаживаются морщины. Улучшается работа всех внутренних органов и функциональных систем организма, нормализуется давление и вес, гармонизируется душевное состояние.
Перед выполнением гимнастики Цигун, выполняется предварительная медитация и активация потоков энергии Ци. Усиленная циркуляция энергии, запускает заложенные в человеке природой механизмы саморегуляции, самовосстановления и обновления всех органов, тканей, клеток.