1, 3 или 5 групповых занятий с тренером на спортивных батутах или воздушных полотнах в батутном центре Happy Frog

Кто в детстве не любил попрыгать на батутах? Ощущение свободного полета, когда сердце на долю секунды замирает, — ни с чем не сравнимое удовольствие. Однако мало кто знает, что прыжки на батутах не только веселое развлечение, но еще и вид спорта.

Чтобы убедиться в этом, достаточно прийти в батутный центр Happy Frog. Здесь проводятся серьезные тренировки по прыжкам, которые сочетают в себе элементы силовых, кардио- и аэробных нагрузок. В центре оборудована большая поролоновая яма, зона приземления, акробатическая дорожка, зоны разминки. Здесь установлены 8 больших спортивных батутов, что дает возможность проводить групповые тренировки.

В чем же польза прыжков на батутах? Этот вид спорта помогает развивать и тренировать одновременно различные группы мышц, а также дыхательный и вестибулярный аппараты. За счет улучшения циркуляции крови происходит лучшее насыщение клеток кислородом и стимуляция обменных процессов. Благодаря этому происходит сжигание лишних жиров. Плюс прыжки на батуте позволяют на время снизить нагрузку на суставы. И конечно, во время тренировок вырабатываются эндорфины, благодаря которым повышается настроение и жизненный тонус.

Этот спорт подходит для всех, но особенно полезен он тем, кто увлекается сноубордом, кайтингом, мотокроссом, паркуром и другими экстремальными видами спорта: во время прыжков формируется умение владеть своим телом, человек учится правильно группироваться при падениях.

Тренировки ведут профессиональные спортсмены, которые действительно любят этот вид спорта. Кроме того, каждый из них — талантливый педагог, который может найти подход к каждому клиенту.