Резинки для занятий фитнесом известны давно, однако в последние годы этот спортивный инвентарь снова находится на пике популярности.
Резинка-эспандер — эластичная лента из латекса в форме кольца. При растяжении резинки возникает эффект сопротивления, который и обеспечивает равномерную нагрузку во время тренировки, не перегружая суставы и связки. Привычные упражнения станут более эффективными. Вы можете регулировать амплитуду растяжения и влиять на уровень нагрузки. А еще резинка-эспандер не занимает много места и отличается легкостью.
Регулярно тренируясь с помощью этого фитнес-инвентаря, можно скорректировать фигуру, сделать мышцы более сильными, приобрести упругое тело. Для каждой резинки характерен определенный уровень нагрузки. Это зависит от жесткости материала. Каждому уровню соответствует определенный цвет. Комплект резинок-эспандеров позволяет тренировать мышцы спины, рук, ног, ягодиц, живота. Для выполнения упражнений на укрепление мышц рук и груди лучше выбрать мягкую резинку. Эспандер средней жесткости подойдет для тренировки ног. Чтобы увеличить нагрузку, можно воспользоваться несколькими фитнес-резинками.
Комплект эластичных эспандеров станет незаменимым помощником для всех, кто регулярно занимается фитнесом!